Coaching sportif
à domicile et en ligne I seul et en groupe
Votre programme, vos objectifs, votre rythme
Chez ESCS, nous sommes persuadés que le sport est bien plus qu’un passe-temps ludique : c’est notre meilleur allié santé, capable de diffuser un ensemble de valeurs utiles au quotidien.
Nos coachings à domicile et en ligne allient accompagnement personnalisé, motivation durable et résultats concrets.
Et comme pour tous nos services, votre investissement pour une meilleure version de vous-même, contribue au financement de projets socio-sportifs solidaires portés par notre ASBL.
Dès le premier contact, nous échangeons pour :
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comprendre vos besoins et objectifs
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évaluer votre niveau actuel d'un point de vue physique
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identifier vos potentielles contraintes et votre environnement
À partir de cet état des lieux, nous construisons un plan d’action clair et évolutif, véritable fil conducteur pour vous accompagner pas à pas dans votre progression.
Que vous soyez à domicile ou à distance, nous faisons en sorte que chaque séance soit un moment motivant, sûr et efficace.
Une expérience humaine et motivante
Au-delà du programme, nous mettons tout en œuvre pour que chaque séance devienne un rendez-vous que vous attendez avec plaisir.
Notre objectif : réussir à intégrer le sport dans votre quotidien et vous faire prendre conscience de son importance pour votre santé.
Un petit pas pour améliorer votre santé qui a un impact sur la société
Chaque participation contribue également à financer des projets socio-sportifs solidaires de notre ASBL, comme :
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des cours collectifs accessibles à des publics plus fragilisés
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des initiatives sportives favorisant l’inclusion
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des événements sportifs solidaires
Ainsi, votre démarche personnelle ou votre pratique régulière devient un moteur pour d’autres initiatives humaines et sportives
Coaching
à domicile
Se dépasser dans un cadre familier
En vous coachant chez vous ou dans un lieu public adapté, nous créons un environnement rassurant et motivant, propice à votre réussite.
Grâce à notre expertise du mouvement et du bien-être qu’il procure, vous développerez :
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de nouvelles aptitudes physiques
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plus d’énergie et de vitalité
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confiance en vous et meilleure gestion de votre corps
Solo
50 €/H
ou 450€ pour 10H soit 45€/H
Duo
70 €/H
ou 650€ pour 10H soit 65€/H
min. 4 personnes
Groupe
15€/H &/p.
ou 130€ /p pour 10H soit 13€/H
Séances à domicile ou dans un lieu public, si la météo le permet.
Coaching
en ligne
Votre coach, où que vous soyez
Tout commence par un formulaire simple, puis un entretien en visioconférence pour échanger sur vos attentes, vos besoins et vos contraintes.
C’est aussi l’occasion de découvrir notre méthode de travail et notre manière d’accompagner chaque personne vers ses objectifs.
À l’issue de cette rencontre, nous créons un programme personnalisé au poids du corps, évolutif et adapté à votre niveau.
Chaque séance se déroule en direct avec votre coach, pour corriger vos mouvements en temps réel et vous guider pas à pas.
35 €
soit 35 €/H
1 X
300 €
soit 30 €/H
10 X