Coaching à domicile
Nous vous proposons un service sur mesure pour renforcer à la fois votre santé physique et votre équilibre mental. Parce que chacun est différent, nous concevons pour vous un programme personnalisé, adapté à votre niveau et à vos besoins spécifiques.
Dès la première prise de contact, nous échangeons pour définir vos objectifs et établir un état des lieux précis. Cela nous permet de construire un plan d’action clair, véritable fil conducteur qui vous accompagnera pas à pas tout au long de votre progression.
En vous coachant directement dans votre environnement, nous vous offrons un cadre familier et rassurant, propice à votre réussite. Grâce à notre expertise du mouvement et du bien-être qu’il procure, vous développerez de nouvelles aptitudes et révélerez la meilleure version de vous-même.
Notre objectif est d’ancrer le sport dans votre quotidien afin qu’il devienne un allié durable pour dépasser vos freins, gagner en énergie et progresser aussi bien physiquement que mentalement.
Enfin, un large éventail de possibilités s’offre à vous selon vos ambitions. Nous mettons à votre disposition le matériel, le temps et l’énergie nécessaires pour que vos efforts se traduisent en véritables résultats.
Formules disponibles:
Individuel
50€/H
450€/10 séances
Duo
70€/H
600€/10 séances
Groupe (minimum 4)
15€/H
130€/10 séances
Séances à domicile ou dans un lieu public, si la météo le permet.
Coaching en ligne
Tout commence par un formulaire simple qui nous permet de mieux comprendre vos objectifs. Nous organisons ensuite un premier entretien en visio afin d’échanger sur vos attentes, vos contraintes et vos besoins réels. C’est aussi l’occasion pour vous de découvrir plus en détail notre méthode de travail et notre façon d’accompagner chaque élève.
À l’issue de cette rencontre, nous créons un programme personnalisé au poids du corps, évolutif et adapté à votre niveau. Chaque séance se déroule en direct avec votre coach, en visioconférence, pour vous guider pas à pas et corriger vos mouvements en temps réel.
Car au-delà du programme, notre rôle est aussi de vous donner l’envie et la motivation de rester régulier. Et puisque la régularité est la clé des résultats, nous mettons tout en œuvre pour que chaque séance devienne un rendez-vous que vous attendez avec plaisir.
Formules disponibles:
La séance
35 euros
Les 10 séances
300 euros
Économisez 50€